放生鱼死了念什么经

问：有些修密宗的喇嘛，所谓的甘露，听说吃了可以消灾增福，但是价钱好像也不便宜，好像是居士供养师傅的方式能得到一些。后来我又听说他们做甘露的材料，听了以后有些让人吃惊，请法师可以的话希望能够指点，谢谢！

明证法师答：如果吃甘露就可以消灾增福，那还要佛法做什么，买来吃不就行了吗？但事实是那样吗？要想真的改变命运，必须靠真实的修行，勤修戒定慧、熄灭贪嗔痴！走实修的路吧！佛好像没有说过吃这些东西。他们的根据是从哪里来的？

阿弥陀佛！

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寒露后养生宜多吃山药莲藕

　　寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等“根”菜。

　　山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。研究证明，山药中的B族维生素的含量是大米的数倍，矿物质中钾含量极其丰富。此外，山药对于糖尿病有辅助疗效，除了易产生饱腹感，有利于控制食量外，甘露聚糖还有改善糖代谢，提高胰岛素敏感性的功用。

　　由于山药中淀粉含量较高，因此在食用山药时，最好能用山药代替一部分主食，也就是适当减少主食的量，尤其是糖尿病人，以免带来能量过剩的问题。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

　　莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。