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可是后面还是破戒了，破戒了我去打羽毛球，打一会就气喘吁吁的，不舒服。后面觉得手淫一定得戒，黄也要戒。

转眼就来到了2016年，那时放寒假，是破戒高峰期，我当时没戒一个星期就破戒了。直到回了老家之后，我下定决心。

戒色有句话不是这么说的吗？有超强的决心就有超强的行动！

那一次我戒了86天，原因是因为情绪破戒，惹父母不开心，后面意识到了孝顺父母的重要性，就不怎么顶撞父母。

不过由于没有戒掉网游，我的思想一直还有很多黄毒，那款游戏本身暴露就多，而且还很暴力，终于在暑假，我还是破了一次，戒了100多天吧。

后面就是反复地破戒，好的戒色状态已经完全不见，基本天天看黄，就这样我还是戒了四十几天，所以说看黄必破！

一定要断绝一切黄源，最好养成无事不上网的好习惯，国庆节我撸了3次，直到10月5号我又重新振作起来，并且在今年开始大力行善，比以前更加孝顺父母，而且还放生，帮助戒色朋友们。我的恢复速度快了很多。

现在头上没有头皮屑了，而且发质特别好，前几年去游泳戴了泳帽都没用，游完之后头发很干燥，而且很黏，今年去游一点事情都没有，完好如初。

痘痘少了很多，人缘特别好，女同学们在毕业的时候都找我拍照，以前跟我说话都嫌烦。

记得有一位同学说以前班上的某某女同学很讨厌你，现在觉得你人很好，我说这一切都是因为我戒色行善得来的，人缘好的人在哪里都特别招人喜欢。

我现在改变了自私，班里面的人都知道我戒色，我也叫他们戒，他们有不懂的就问我，以前班里面有一个2天撸一次的同学，受了我的影响，他现在已经戒了2个多月了。

他自己都说戒了身体变好了，现在家庭关系也很和睦，所以我很开心，这些都是戒色行善带来的。

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